Een diepe, verkwikkende slaap is goed voor iedereen. In de ayurveda wordt voor het slapengaan een voetmassage met Vata massage-olie ten zeerste aanbevolen. De hele set: Goede Nachtrust thee, Goede nachtrust (voedingssupplement), Vata massage-olie, Nidra aroma-olie, Aromasteen roos.