Fitness-sportdrank

Ingrediënten

  • 1 zakje Maharishi Ayurveda thee ‘fitness-exclusief’
  • 350 ml water
  • 150 ml wit druivensap
  • een mespuntje zout

Fitness-sportdrank

Het theezakje in water aan de kook brengen, tien minuten laten trekken en dan laten afkoelen. Dan mengen met druivensap en zout. Voor, tijdens of na het sporten drinken (het beste lauw nuttigen). Druivensap bevat veel glucose (druivensuiker) en zorgt snel voor nieuwe energie. U kunt het drankje ook serveren met een vers takje munt.