Onze 30-dagen-tips

Bij velen is de Pitta-dosha in de zomer sterker aanwezig. Voor mensen bij wie Pitta toch al hoog is, is dit vooral in de nazomer en aan het begin van de herfst vaak duidelijk voelbaar. De één krijgt last van een droge, geïrriteerde huid en de ander heeft een wat korter lontje, om maar enkele voorbeelden te noemen. In dit geval is Pitta uit balans en is het de hoogste tijd het teveel aan Pitta te verlagen, om zo het evenwicht weer te herstellen. Lees verder →

Eindelijk is het dan zover: vakantie! Voor de meeste mensen is dit hét moment om even helemaal bij te komen en te ontsnappen aan hun vaak hectische leven. Tegelijk is de vakantie een geweldige gelegenheid om nieuwe dingen te ontdekken. We hebben voor u een kleine ayurvedische reisset samengesteld, en vertellen u graag hoe ayurveda u kan helpen onthaasten en bijtanken. Lees verder →

Het is best indrukwekkend, wat moeders allemaal doen: ze schenken leven, liefde en steun, bekommeren zich om de alledaagse klusjes, luisteren, troosten, staan ons bij in lief en leed en hebben daarnaast ook vaak gewoon nog een baan. Een hele uitdaging, dat moederschap! Reden genoeg om ze eens te bedanken. Dat dacht de zelf kinderloze Anna Jarvis nu ook. Na het overlijden van haar moeder maakte de Amerikaanse zich sterk voor een feestdag speciaal voor moeders. Aan haar hebben we Moederdag te danken, een dag die inmiddels in vele landen wordt gevierd. Lees verder →

Met de lente breekt de Kapha-tijd aan

De verandering zal niemand ontgaan: de kille vrieskou maakt langzaam maar zeker plaats voor een zacht voorjaarszonnetje en overal duiken de eerste lentebodes op. Witte sneeuwklokjes, gevolgd door een kleurenpracht van krokussen, narcissen en tulpen luiden een nieuw jaargetijde in. Lees verder →

Reiniging en regeneratie voor lichaam en geest

Heeft u soms het gevoel dat uw lichaam en geest wel een opfrisser kunnen gebruiken? Zou u zich graag weer wakkerder voelen, de alledaagse uitdagingen met meer rust en kalmte tegemoet treden en de kleine genoegens in het leven bewuster, met een heldere blik, willen beleven? Lees verder →

Onze 30-dagen-tip voor uw gezondheid

Wij van Maharishi Ayurveda^® Europa vieren dit jaar onze 30ste verjaardag. Voor ons een welkome aanleiding uw gezondheid en welbevinden met 30-dagen-tips te ondersteunen. Maak kennis met de veelzijdigheid van Maharishi Ayurveda – in kleine stappen van elk 30 dagen. Lees verder →